好演講是練出來的:台上一分鐘台下十年功

上週幫一個網友練面試,她說她常拿到面試機會但最後都沒上,

問我面試過幾次,上的次數有多少?

 

我說把有薪實習也算進去的話,總共有六次面試經驗;

六次都有上。

 

我找工作的時間一直都短於一個月,雖然投出去的履歷不見得會收到面試通知,

但如果有面試機會,最後都有入取(敲敲)。

 

她問我面試前練習了幾次? 

我說我在美國第一份工作,正式面試前練了至少練了五十次,或許更多。

 

五十次!他瞠目結舌。

我進一步說,我不只練過這六次面試,事實上我已經練了三十年!

 

從小時候的演講隊,辯論社,到後來當家教助教,推廣環境教育,大大小小研究發表,還有工作上的政策溝通說服,我對口語表達所下的功夫歷史悠久,遠遠超過對這六次面試的準備。

 

五十次是怎麼練的?

我的老師,同學,朋友,家人,都被我抓來練習。

 

其中我發現跟不同領域的人練習特別有幫助,他們常常會問我沒想過的問題,也讓我練習萬一不會怎麼辦。

神奇的是,和超過十個人的練習後就很少出現新問題了,大部分的問題都大同小異。私底下的排練讓我在機會成本很低的狀況下練習各種可能的狀況,而真的上場後,自然出現什麼問題都了然於心。

除了找人跟我對練,我自己也準備三十多個常見面試問題,做成投影片再印出來當大型flash card,背後寫我的回答要點,然後有空的時候就抽牌考自己,也常常請老公隨機考我。

 

面試當天的時候,我連早上洗澡和開車都在自言自語練習。

 

其實不管練再多次,有過多少次大型演講的經驗,真的上台時還是會緊張,也會有結巴的時候,但是大量的練習讓我身心都熟悉緊張的感覺,不至於當機,卡住的時候也比較能不放在心上繼續講,也明瞭表現再不好都只有自己記得,所以不要害怕失敗,只要一直練一直試,就會進步。

 

我不否認自己或許有點口說的天份,但我持續練習的歷史,以及每次面對公開演講或面試所花的練習強度跟也不容否認。我所認識的演講老師或台風很好的主持人或長官,也是這樣一直練的。

 

以我近期最大的演講博士畢業口試為例。40分鐘的演講,從一個月前就開始準備,兩週前開始密集練習。有觀眾的預講5次,自言自語練習無數次,尤其口試前三天更是請假不眠不休從早練到晚,練到每按一個click都知道下一步是什麼,每一個頁面轉換所要說到的話都琢磨千百遍。

 

結束後不止一個人跟我說他們非常喜歡我的論文發表,看得出來我花了很多心思,也有同學說不虧是在政府部門工作的人台風很不一樣。其實不是因為我在政府部門工作,是因為我真的練習了非常,非常多次啊!

 

覺得自己練夠了嗎?還可以再練!

 

圖:我在博士論文口試的照片

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