口語表達 ⚓ Niche Career海洋學家的母體力學 ⚓

快速理解和表達的關鍵: 吸收有濾網、表達有架構

Katherine
8 12 月, 2025
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你有沒有過突然被點名發言，就覺得自己反應很慢？很害怕突然要發言的情況，每次上台報告都要寫逐字稿？其實，不是你反應不夠快，而是吸收表達都沒架構，所以大腦超載忙不過來！可以怎麼幫大腦省力呢？一、#吸收有濾網：不是每一句每一字都要很用力聽很多人一開會就很累，不是因為資訊太多，而是你把自己當錄音機在用。比較省力的聽法，只有兩步： 1. 先判斷：「這是不是重點？」不是重點：讓它過去就好。是重點：抓起來、放到旁邊。 2. 幫「重點」安排一個收納箱有紙筆：只寫關鍵詞，不用寫完整句子。沒紙筆，就在心裡想像一個收納盒，重要的資訊選幾個「停進去」，但不要什麼都塞。不管你是在聽簡報、聽客戶描述需求，都一樣：不需要全部記住，只要記得那些可以幫你做決定的關鍵就好。吸收有濾網，把記憶體留給思考，才不會光搬運資訊就過勞了二、#表達有骨架：

表達技巧演講技巧談判技巧

說服技巧: 「美國夢玉米」的提案架構

Katherine
7 12 月, 2025
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這是我看過最好的文案之一！如果你逛過苗圃，通常會先看到兩大區：多年生、單年生。每盆植物都插著一張小標籤，寫著長多高、日照需求、澆水頻率。但老實說，那些說明都像操作手冊，對園藝小白我來說，看完還是霧煞煞。除了「哪個看起來漂亮」，根本不知道該買哪一個。要不是有生物背景，連「多年生／一年生」的英文都還得查查是什麼意思。但這本種子目錄完全不同。它沒有任何術語，每個品種只強調一件事：幾天可以收成。其中我最喜歡的，是品系名為「美國夢」的玉米，以下是它的說明：「 2018 年全美園藝競賽得獎品種。在氣溫偏低、春季土壤仍然寒冷的地區，要成功收成玉米很難。我家那邊直到六月第三週才能播種下種，但仍然可以在八月底就收成！植株可達 6 到 7 呎高，長約 7–8 吋的雙色玉米。採收後甜度可維持 10 天，非常適合家庭菜園。」短短幾句，完全被打中，當下就覺得明年一定要種美國夢！背後的秘密是什麼？

演講技巧面試技巧

馬上改善口語表達的2個秘訣: 講慢一點 + 重點停頓

Katherine
9 7 月, 2024
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如果再五分鐘就要面試或演講了，改什麼都來不及了，有什麼事是可以馬上改善表達效果嗎？有的！這兩點我最常在客戶要上場前的叮嚀，分享給大家：

演講技巧

表達的味精：演講面試令人印象深刻，就靠這一味！口語表達必殺技

Katherine
5 8 月, 2023
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你有試過味精嗎？平淡的料理如燙花椰菜，只要撒一點點，也會變好吃！那面試、演講，有沒有這種「味精」，加一點點就會差很多？有的！  其實，我在台灣青年美國職涯發展協會的分享演講架構，和後面示範的自我介紹的架構，都用了同一種「#表達味精」，效果好到陌生人可以復述我自我介紹了什麼。 

演講技巧經驗分享職涯發展

突破語言限制：跟著辯論社長學快速聽說讀寫！

Katherine
25 7 月, 2023
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你是否曾經覺得即席發言難以應對？寫東西感覺龜速，總是有想法但無法快速組織出來？這裡，我要分享一個享辯論社長的秘訣，讓你也能流暢地說和寫，中文或英文都可以！

找自己演講技巧經驗分享職涯發展面試技巧

我如何在非母語的職場中找到屬於我的聲音

Yi姐
14 7 月, 2023
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你曾經在非母語的工作場合中，不敢開口說話嗎？你曾經想要表達自己的意見，但是啞口無言嗎？這曾經是我的日常。我是Yi姐，今天我想和大家分享我如何在非母語的職場中，找到屬於我自己的聲音。

演講技巧面試技巧

眼神的力量：放下逐字稿，勇敢表達自己的世界！

Katherine
3 6 月, 2023
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我不會日文，去日本開會兼旅行的時候，常常出現我講英文，對方用日文回答的情形。神奇的是，居然可以溝通！為什麼會這樣呢？一方面是因為，日文中有不少外來語，我可以聽懂一兩個字。但更重要的是，溝通的過程中，語言其實佔很少的比例，聲調, 表情, 肢體，都傳達非常多的訊息。你有看過默劇吧，應該能明白語言不是溝通的必要元素。但只要一讀稿，就完了，不但比較有效的溝通元素都消失，還只剩下讀稿的人最不擅長的，語言。

Networking 演講技巧職涯發展面試技巧

利用3個關鍵字和1個故事，打造一個令人印象深刻的自我介紹

Katherine
29 5 月, 2023
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不要在講履歷編年表了，用三個關鍵字+一個故事，把平淡無趣的自我介紹，轉變為令人印象深刻的offer磁鐵🧲

演講技巧經驗分享

不要為了這個道歉！不說sorry, 改說Thank you

Katherine
30 4 月, 2023
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我口音比他重多了，但我不會為我的口音道歉，也不會為英文不夠完美道歉。因為這跟出生成長地有關，不是我能控制的事。就如同我不會為為我的身高、膚色、外貌、健康、或要接送小孩道歉。那如果真的感到抱歉呢？試試看著把sorry，換成「事實 + Thank you + 具體效果」! ❌對不起今天機器網路問題很多 ⭕️今天機器網路有點問題，謝謝你們的耐心 ❌ 對不起我英文不好 ⭕️ 英文不是我的母語，謝謝你幫助我表達得更清晰 ❌對不起小孩要看醫生我要請假 ⭕️小孩要生病了，我要請假，謝謝你的體諒讓我可以兼顧家庭這麼做，可以呈述事實不閃躲責任，但不會顯得很卑微。把道歉換成感謝，可以進一步把主體從自己換到對方，從彰顯自己的不足，到表揚對方的付出。下次別再用對不起開場了，改說謝謝吧！

演講技巧職涯發展面試技巧

科學與故事的完美結合：用策略演講助你開創職場新局

Katherine
19 3 月, 2023
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在演講中，你是否也想給一個令人印象深刻的自我介紹，但除了把自己的學經歷念一遍，你不知道可以怎麼說？收場時，你是否也想要有個強而有力的結局，但是最後只能念一堆人名，然後說謝謝？但，你記得上一個這樣自我介紹的人，他什麼學校畢業的嗎？如果你是有被念出人名的，有覺得很被感謝，還是覺得只是走個行式呢？人在記憶一長串事情時，最清楚的就是開頭和結尾，但如果演講開場跟收場的關鍵位置是記不住的廢話，就太浪費這兩個關鍵位置了。你可能說，大家都這樣講啊！沒有效的事，不要因為別人都這樣做就跟著做。你做得不一樣，被記住的就是你。我的一位客戶，他明白到這一點，來找我當他的演講教練，希望能夠幫助他在重要場合留下深刻印象。

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