上週幫一個網友練面試，她說她常拿到面試機會但最後都沒上，問我面試過幾次，上的次數有多少？ 我說把有薪實習也算進去的話，總共有六次面試經驗；六次都有上。 我找工作的時間一直都短於一個月，雖然投出去的履歷不見得會收到面試通知，但如果有面試機會，最後都有入取（敲敲）。 她問我面試前練習了幾次？ 我說我在美國第一份工作，正式面試前練了至少練了五十次，或許更多。 五十次！他瞠目結舌。我進一步說，我不只練過這六次面試，事實上我已經練了三十年！ 從小時候的演講隊，辯論社，到後來當家教助教，推廣環境教育，大大小小研究發表，還有工作上的政策溝通說服，我對口語表達所下的功夫歷史悠久，遠遠超過對這六次面試的準備。 五十次是怎麼練的？我的老師，同學，朋友，家人，都被我抓來練習。 其中我發現跟不同領域的人練習特別有幫助，他們常常會問我沒想過的問題，也讓我練習萬一不會怎麼辦。神奇的是，和超過十個人的練習後就很少出現新問題了，大部分的問題都大同小異。私底下的排練讓我在機會成本很低的狀況下練習各種可能的狀況，而真的上場後，自然出現什麼問題都了然於心。除了找人跟我對練，我自己也準備三十多個常見面試問題，做成投影片再印出來當大型flash card，背後寫我的回答要點，然後有空的時候就抽牌考自己，也常常請老公隨機考我。 面試當天的時候，我連早上洗澡和開車都在自言自語練習。 其實不管練再多次，有過多少次大型演講的經驗，真的上台時還是會緊張，也會有結巴的時候，但是大量的練習讓我身心都熟悉緊張的感覺，不至於當機，卡住的時候也比較能不放在心上繼續講，也明瞭表現再不好都只有自己記得，所以不要害怕失敗，只要一直練一直試，就會進步。 我不否認自己或許有點口說的天份，但我持續練習的歷史，以及每次面對公開演講或面試所花的練習強度跟也不容否認。我所認識的演講老師或台風很好的主持人或長官，也是這樣一直練的。 以我近期最大的演講博士畢業口試為例。40分鐘的演講，從一個月前就開始準備，兩週前開始密集練習。有觀眾的預講5次，自言自語練習無數次，尤其口試前三天更是請假不眠不休從早練到晚，練到每按一個click都知道下一步是什麼，每一個頁面轉換所要說到的話都琢磨千百遍。 結束後不止一個人跟我說他們非常喜歡我的論文發表，看得出來我花了很多心思，也有同學說不虧是在政府部門工作的人台風很不一樣。其實不是因為我在政府部門工作，是因為我真的練習了非常，非常多次啊！ 覺得自己練夠了嗎？還可以再練！ 圖：我在博士論文口試的照片