不管是面試還是job talk, 我最常告誡客戶的就是「不要打逐字稿」，只需要大綱。 因為打稿會佔據真正有效的練習時間，而且很容易聽起來很呆板，他們不說我也分的出來有沒有在背稿。畢竟朗讀也是門專業，並不是有字幕大家都可以唸的像主播。 更重要的是，口語表達有70%以上都是非語言訊息，如果花那麼多時間打稿，專注在重要性沒有過半的部分，是本末導致，很沒有效率的準備方式。 可是，沒有受過口語表達訓練，又用第二語言演講，心理壓力一定很大。已經依賴講稿那麼多年了，哪能突然不打稿。 靠輔助輪騎腳踏車很久了，也不是拆下來就馬上可以平衡。要怎麼辦？